|
Vsebina : DVD
dolžine 45 minut , je skupek pravilne tehnike nordijske hoje s
krepilnimi vajami s pomočjo palic za celo telo v objemu narave.
-
Predstavitev pravilne tehnike hoje
-
Ogrevanje in pripravljanje telesa na
aktivacijo, nordijsko hojo.
-
Krepilne vaje, za krepitev: nog,
zadnjice, hrbtnih mišic, ledvenega dela, prsnega dela, rok….
-
Nordijska hoja z intervali
-
Raztezne vaje za telo in sproščanje
PRIVOŠČITE SVOJEM TELESU, KORIST ŠPORTA…naj se vadba prične! Tagi: dvd | nordijska | hoja | andrejo Izdelek DVD nordijska hoja z Andrejo dodan: 03.10.2011 Slika za izdelek DVD nordijska hoja z Andrejo je lahko simbolična in ne predstavlja dejanskega stanja. Nakupovanje.net je prodajalec blagovne znamke . Izdelek DVD nordijska hoja z Andrejo je nov in brezhiben, razen če je v opisu drugače navedeno. |



